〔特定〕クーラーの固定状態を見る

クーラーはCPUやGPUのチップに密着して装着されていなければ本来の能力を発揮できない。とくにCPUクーラーは自分で装着するため、きちんと装着されていないという失敗例が意外に多い。シリコングリスの確認も含めて、もう一度装着し直してみよう。

〔対策〕再固定時はグリスを塗り直し、ピンを確認

グリスの塗り忘れがないか、また、クーラーがしっかり装着されているかを確認しよう。プッシュピンタイプのクーラーは、ピンがきちんとマザーボードの裏まで挿さっているか、実際に見ること。

〔特定〕CPUやGPUの温度を監視する

CPUやGPUの温度が高くなり過ぎていないか、Windows上から監視してみよう。CPU温度はマザーボード付属のユーティリティなどで、GPU温度はGPU-Z（http://www.techpowerup.com/gpuz/）などの情報表示ツールを使えば、温度を確認できる。

CPUの温度は、CPUメーカーが公開しているデータシートやサーマルデザインガイドに記載されているTcase MAXの値が参考になる。TcaseはCPUのヒートスプレッダ中央部分の温度のことで、Tcase MAXはその上限だ。つまり、この温度より低くなるように冷却すればよい。厳密には上にあるようなユーティリティ類が表示するCPU温度＝Tcaseではないが、目安にはなる。

〔特定〕OCCT Perestroikaでストレステストを実行する

原因を特定するには、ストレステストツールで負荷をかけてみて、症状が再現されるかどうかを確かめるのがよいだろう。定番ツールのOCCTPerestroika（http://www.ocbase.com/perestroika_en/）では、CPU、GPUそれぞれに負荷をかけるストレステストが用意されている。

〔対策〕CPUやビデオカードの冷却をガッツリ強化する

CPUクーラーを交換する

CPUの冷却強化としてはCPUクーラーの交換が効果的だ。CPU付属のクーラーは冷却能力が高くないため、室温やPCケースの状態によっては十分な冷却ができない場合がある。サードパーティ製のものは大型のファンとヒートシンクを使い、静音性と冷却性を両立している。

ケース内エアフローを改善する